Alltså kan blir galen. Ska man behöva träna med gasmask eller huvudvärk jämt numera? Hur kan man inte känna själv eller göra nånting åt det?
Jag ska öppna eget gym där det är lag på att duscha även innan passet, och nya träningskläder varje dag är ett måste om man luktar äckel, tyvärr är man inte välkommen annars. Så ni som svettas god lukt.. välkommna den dagen jag öppnar :)
Nej nu ska jag gå och lukta på min goda nakenfis ist. HAN luktar alltid gott, E alltså ;)
Äntligen efter massa månader med ont, ont och mer ont har jag idag varit till sjukgymnasten, som förövrigt var grymt bra. Har fått övningar jag ska göra, och restriktioner på vad jag INTE får göra. Hur kul? Nåja, jag hoppas det här hjälper nu så jag akn bli bra och komma igång med träning på riktigt sen utan skador. Men att spinna sittande utan tungt motstånd, vara bannlyst från pumpen's benövningar osv känns sådär kul. Men den här gången SKA jag lyssna så jag blir helt bra. Varken kul eller ok att gå så här.. får knappt träna ben alls utom de övningar jag fick, och det med minimalt motstånd. änner miog inte alls löjlig, men men.. Hursom skönt att få veta vad orskaen är och vad jag kan göra för att rehabilitera't.
Tog mig direkt upp till gymmet för en genomgång, ett Coreboll-pass, samt ordinerade övningar. Bra start på veckan! Tusen tack Linda och Moster för hjälpen med E, alltid så snälla!! :D
Och då behövs nya toppar till träningen också.. lite färg så här mot våren. E fick en ny fleecetröja som pappan inte kunde motstå :) Plånboken bara slank med, på tiden.
Ingen jätte frän tjej som stod på BP med HELA 5kg på stången under benlåten idag på BP'n, kände mig enbart fånig. Ärligt bli bra nu så jag kan träna benen ordentligt. Men vill verkligen inte belasta mer än nödvändigt. Det jobbigaste jag anser mig själv få göra är spinning, men vill mer!
Hursom äntligen fått tag i en sjukgymnast. Tack! Långa köer och tid om 3 veckor först. Nåja, har jag gått med det i 3 månader kan jag vänta ett tag till. Hoppas bara han kan hjälpa mig bli bättre och absolut få ned svullnaden nångång så är jag nöjd :)
Äntligen, efter över ett års kaxighet från A och tjat från min sida fick vi till ett BodyPump pass tillsammans. Tack Mormorn för hjälpen med E och hemmet :) Tror A ångra lite att han varit så kaxig men jag är imponerad av han. Det är med G L Ä D J E som jag ska massera hela hans kropp i övermorgon. Haha! Nåväl, han bjöd mig på det absolut roligaste passet hittills och mer energi än så här va längesen jag hade. Motiverad att byta gym så vi kan träna tillsammans? JA! Men som jag redan insett så kommer det inte ske, jag är för bekväm.
Ungefär sådär förbannade var vi när vi kom till gymmet förut. Tyckte vi va där i GOD tid 25min innan passet började, men icke. FULLT! Alltså ärligt blir jag snart galen på alla "amatörer" som det så fint hette. Vi "eliter" får likosm kliva åt sidan och det gör mig riktigt upprörd. Alla har absolut lika stor rätt att träna, inge snack om saken, me för helvete sätt in mer pass om ni ändå vet om att det är så här i början på året. Jag bara VÄGRAR åka till gymmet ca 45 min innan pass start för att få vara med. Det är sjukt! Nu har vi iaf. bokat på oss för en vecka framöver.. helt otroligt! Varje gång låter det.. "Nej nu jävlar byte vi..." Och ästa gång är vi där igen, haha!
Efter som vi kört styrka två gånger denna veckan fick det bli hem för ombyte, hämta Elton hos min mormor och en skön frisk promenad ist. Underbart och gud vad jag saknar tiden då vi gick jämt.. ändring snarast!
Nåja ingenting ont utan att det har nånting gott med sig, fler härliga skratt och en vovve i sängen så ska inte klaga trots allt!
För två årsen, eller mer fick jag en boxboll av A i julklapp. NU äntligen efter mycket tjaat har den äntligen kommit upp så nu kan jag svettas här hemma, kombinerat med pilatesbollen jag fick i julklapp har jag snart ett eget gym här hemma. Hur bra?
Idag har vi tagit tag i saken och varit till ev. nya gymmet. Känner att det är dags för en liten förändring, trots att jag stormtrivs där jag är idag, men med tanke på vilka tider passen ligger i jämförelse med hur A slutar om dagarna kommer det inte funka i längden. Trött på att behöva mötas i dörren stressad som få och inte ens hinna njuta av en puss och familjemys i fem minuter.. Jaja, mitt eget val men ändå. Hursom, innan veckans slut ska jag ha bestämt mig.. Fördelen är att jag och A kan träna tillsammans då han har förmånen via jobbet och får sitt träningskort där :) Den som lever får se..
Igår vart de spinning och direkt efter testade jag en ny träningform, Funktionell. Inga förväntningar alls och ansåg det lite små mesigt. Idag tar jag tillbaka det. Värker i hela kroppen, men fasen så gött. Ju mer jag tänker på själva passet dessto mer lust får jag att fortsätta gå och så får det troligen blir. Idag blev det ett spinn/core-pass och det var aj,aj,aj hela tiden, men skam den som ger sig.
Den här träningsvärken i rumpa/ben har medfört ett sug efter bodypump igen, så till veckan får det bli ändrade träningsformer igen!
När det ger resultat är det jävligt kul. Jag läääängtar efter alla mina jeans och pösiga t-shirts och vägen dit är inte allt för lång.
Har ett knä och en vad som spökat senaste månaden. Svullet och ömt och jag är inte dne bästa på att lyssna på kroppen. En två timmars promenad samt en genomkörare i gymmet idag har inte gjort det hela bättre. Nu tar vi vila resterande av veckan och hoppas på att det är bättre på måndag. Buhu, stackars mig!
Tog mig till gymmet för ett spinningpass. Motivationen på noll men väl där på topp. Svettigt, kanske det som är meningen? Nu ska det ses på ung och bortskämd så jag får skratta lite, behöver det känner jag. Sen är det ju allas våran favvo Maria på tv.
Det största idag va en badminton match mot mannen. Jag förlorade men vinner i slutändan ändå, det vet vi. Skönt att inte behöva tänka, bara vara Johanna och A, egentid. Fast de enda vi prata om var E, blir liksom så per automatik! Skönt med annan form av träning hursom.
Äntligen kom korten till väggen också, så i morgon hoppas jag hinna sätta upp dem, ska bara välja ut vilka som ska upp och ej samt hur, det kommer bli de svåraste.
Efter genomgång i gymmet idag känner jag mig som hulken. Efter ett spinning/core pass på det också är jag dokc inte lika kaxig. Nu känner jag mig mer om en 80-åring, men en nöjd sådan.
Får se om det hinns mer nu när tiderna är mer fria. Mycket om händer i träningsväg just nu och det passar mig ypperligt med en liten man i huset ;)
Längtar tills våran och de här kan plockas fram igen. Saknat dem sjukt mycket i år!
Lekte karate kid och kände mig lika dum idag som sist, men vad gör det? Det är ju super kul och jobbigt som satan, samt mycket lättare när man kört det en gång och kan hänga med lite mer. Fick mig många goda skratta idag iallafall.. från början var vi tre, efter 15 min var vi två och efter 20 var jag själv.. haha! Jaja det var underhållande under de 15 minuterna iallafall.. tack för det ;) Tur det var en drös med andra där också.
